22 de abril de 2017

E hoje vou...

...estar na Expocosmética! Tal como já tinha referido aqui no blogue, para além de estar presente no stand da revista Blogazine (procurem-nos lá, perto do stand da Andreia Profissional), sou um dos bloggers convidados para a edição deste ano da feira.

20 de abril de 2017

Let's Cook | Protein Muffins

Meus amigos, voltei a ir para a cozinha.

Para quê, perguntam vocês?

Para vos dar a conhecer mais uma receita de uma sobremesa fit - Muffins proteicos.

19 de abril de 2017

18 de abril de 2017

Giveaway Expocosmética | Vencedores

E os vencedores que vão ganhar um convite VIP para irem à Expocosmética são:

13 de abril de 2017

BOOKS #13 | "Ligações Arriscadas" (Sandra Brown)

Olá pessoal, tudo bom?

Como já é habitual neste cantinho, eis mais uma opinião sobre um dos livros que li recentemente. Para quem me acompanha, sabe que uma das minhas escritoras favoritas é Sandra Brown. Thrillers é comigo e esta autora é excepcional neste género: a fluidez da escrita, a construção dos personagens, a narrativa, a própria história que nos surpreende à medida que avançamos pelos capítulos.

11 de abril de 2017

Giveaway | O Pinguim está a oferecer #16 | BioActivo

Olá pessoal,

Quero-vos dizer que este mês estou um "mãos largas" pois não encontram apenas um mas sim dois passatempos a decorrer aqui no blogue! Para quem não viu o primeiro passatempo, convido-vos a participar aqui.


8 de abril de 2017

Giveaway | O Pinguim está a oferecer #15 | Expocosmética

Como já vos contei, sou um dos bloggers convidados para a edição deste ano da Expocosmética: algo que me deixou bastante contente e feliz, pois vi o meu trabalho reconhecido e este nosso canto "digno" de merecer tal feito.

6 de abril de 2017

Review | A minha experiência com #17 | REPAVAR Oil Free

Olá pessoal,

Como já referi aqui no blogue, 2017 tem-me trazido boas notícias e uma delas foi o contacto da REPAVAR a perguntar se eu estava interessado em ser um dos seus parceiros, o que, depois de acertar alguns pormenores, aceitei e ainda estou agradecido pelo contacto! Já vos dei a conhecer a minha opinião sobre um dos seus produtos da gama Atopic. Desta feita, é a vez de vos falar da gama REPAVAR Oil Free.


4 de abril de 2017

Games | Wanna be THE Landlord?

Olá pessoal!

Mais uma semana começou e, com ela, novos desafios, novas aventuras, novas loucuras. E por aqui no nosso cantinho, mais uma série de posts :) Desta vez, trago-vos algo diferente. Venho falar de um jogo que descobri recentemente me tem deixado completamente viciado - Landlord.


1 de abril de 2017

Blogazine | Abril 2017 | Bernardo Almeida

Vocês já sabem, chega ao início do mês e o que é que fica disponível? A Blogazine.

30 de março de 2017

Giveaway Repavar | Vencedores

E os vencedores do passatempo que O Pinguim Sem Asas realizou em parceria com a Repavar (MM Carmo, Lda.) são:


29 de março de 2017

Van Swonkie Porto | Bloggers' Meeting | Março 2017

Como já tinha referido aqui no blogue, no passado sábado decorreu um encontro de bloggers no Porto Innovation Hub, organizado pela Gláucia Lourenço, com o apoio da Swonkie, onde houve oportunidade para conviver, conhecer novos bloggers e também adquirir novos conhecimentos sobre este mundo que é a blogosfera.



28 de março de 2017

BOOKS #12 | "Os Adivinhos" (Libba Bray)

Para quem me acompanha sabe que este ano quero ler 12 livros (pelo menos), o que dá um livro por mês. Assim, deixo-vos a minha opinião sobre o último que li - "Os Adivinhos", de Libba Bray.



25 de março de 2017

Blogger Life | Encontro Swonkie

Há já algum tempo que se tem vindo a ouvir um “sururu” de que iria haver um encontro de bloggers em Portugal. Pois bem, nascido da vontade da Gláucia (uma blogger brasileira), e mais tarde com o apoio da Swonkie (plataforma de apoio aos bloggers que os ajuda imenso na gestão de publicações, bem como as suas redes sociais, entre outras vantagens), eis que surge a Van Swonkie.

24 de março de 2017

Review | A minha experiência com #16 | MartiDerm Pure Mask

Mais um produto que utilizo regularmente na minha pele e, como tal, venho dar-vos a conhecer o meu feedback. Não, este não é um post patrocinado pela marca. Este foi um produto que me foi oferecido por uma pessoa amiga (que me conhece e à minha pele. Obrigado!!) e achou que eu iria gostar deste produto - MartiDerm Pure Mask. Será que tinha razão?



22 de março de 2017

Blogger Life | Quem é que vai à Expocosmética?

A feira mais ansiada do ano pela maior parte dos bloggers está a chegar e os convites a bloggers já começaram a chegar.


21 de março de 2017

Men Stuff | Diz-me a que cheiras, dir-te-ei quem és

Hoje, o post vai ser um bocadinho diferente. Quem me conhece sabe que adoro perfumes. Desde os mais “suaves” aos meus “ativos”, já experimentei imensos. No entanto, e tal como qualquer pessoa, tenho sempre os meus favoritos. Quer seja para usar no dia-a-dia, quer seja para usar nalgum evento em particular ou quando vou sair à noite com amigos, há que utilizar um perfume que vá de “acordo” com a situação.

Atenção que estou a falar-vos do meu caso em particular. Prefiro os mais “levezinhos” para usar durante o dia e os mais ativos para a noite, pois no meio de tanto fumo, perfumes diversos de outras pessoas, há que nos destacar e chamarmos a atenção das pessoas, quanto mais não seja pelo cheiro do nosso perfume. Desta forma, dou-vos a conhecer alguns dos que uso.

18 de março de 2017

Little Things | Dois Anos Depois...

...de ter tomado a decisão de adoptar um estilo de vida saudável. Sim, hoje, dia 18 de Março, faz dois anos em que tive o meu primeiro treino. Quer dizer, bem vistas as coisas agora, foi um "meio treino", mas que me deixou de rastos e completamente roto.

17 de março de 2017

Vamos ao cinema? | São Jorge


Nascido de um sonho antigo, por parte do premiado e talentoso ator Nuno Lopes, em interpretar a história de um pugilista, e mais uma vez junto com o realizador Marco Martins (tinham trabalhado juntos, em 2005, no filme "Alice"), eis que vemos nas salas de cinema portuguesas o filme “São Jorge”.

15 de março de 2017

Blogger Life | Hoje estou em Portalegre

2017 tem-me trazido boas notícias e novidades para o blogue. Uma delas foi esta: entre os dias 14 e 16 de Março, o Instituto Politécnico de Portalegre organiza as XXI Jornadas de Comunicação.

Foto de Ricardo Rodrigues.

14 de março de 2017

Giveaway | O Pinguim está a oferecer #14 | REPAVAR Atopic

Quem aí leu a minha review sobre REPAVAR Atopic Loção corporal?

Pois bem, em parceria com a MM Carmo, Lda., temos para oferecer não a um nem a dois, mas sim a TRÊS de vocês um pack de produtos REPAVAR Atopic, cada um deles com uma Loção corporal 500 ml e um Gel de banho de 750 ml (formato familiar. Podem dar a experimentar a toda a família, que toda a gente o vai adorar. Acreditem em mim!)

11 de março de 2017

Blogazine | Março 2017 | Tânia Morais

Mais um mês chegou e, como sabe, mais uma edição da revista online onde colaboro - a Blogazine – está disponível.

8 de março de 2017

Review | A minha experiência com #15 | Carmex

No início deste inverno, a pensar em que é que deveria investir para poupar os meus lábios do frio, e evitar que eles ficassem secos, gretados e com “peles ao dependuro”, e depois de ler bastante sobre os produtos, tive a oportunidade de experimentar o tão famoso Carmex, não só o boião incolor, mas também o stick incolor (que coisas com sabores não são comigo).

7 de março de 2017

Falemos de coisas sérias

Cada vez mais há uma maior sensibilização para os problemas que a deficiência de alguns nutrientes faz no nosso organismo a longo prazo. Já aqui falei da deficiência em vitamina D (vitamina importante para a nossa saúde osteoarticular, bem como para os nossos músculos). Hoje é a vez de falar de um composto muitas vezes negligenciado e que muitas pessoas não sabem da sua existência – o selénio.

4 de março de 2017

Blogazine | 1º Encontro

Hoje vai dar-se o primeiro encontro de equipa da revista online onde sou colaborador - a Blogazine. Ok, vamos ser em número reduzido mas vai haver a oportunidade de conhecer mais elementos pessoalmente para além daqueles que já conheço. Claro está que um dos temas que irá ser abordado é "Quando e onde o próximo"! Iremos aproveitar para falar de novos projectos, novas ideias, novas ambições e até onde queremos levar a revista.

3 de março de 2017

Danos provocados pela chuva - atualização

Meus caros, a chuva partiu-me a cruz (que já está arranjada) e fez com que surgissem infiltrações no tecto. Ontem, finalmente, descobriu-se de onde vinha a água.

2 de março de 2017

A minha experiência com #14 | REPAVAR Atopic Loção Corporal

Olá pessoal, tudo bem convosco? Tal como já vem sido habitual aqui no blogue (e, também, porque me deram o feedback de que gostariam de ver mais textos como este) venho falar-vos de mais um produto que tive a oportunidade de experimentar recentemente.

1 de março de 2017

A Tua Cara Não Me É Estranha

Calma, não vos vou fazer uma crítica sobre os episódios das últimas galas. Tanto é que, se o fizesse, estaria um bocado atrasado, certo? Não. Hoje, venho aqui falar-vos de uma coisa que já há muitas galas (e já vem de algum tempo) me tem irritado e que faz ter vontade de fazer fast-forward – a Alexandra Lencastre.


28 de fevereiro de 2017

BOOKS #11 | A Casa da Morte (James Patterson)

Mais um livro lido e, como vem sido habitual, mais uma book review. Este foi o terceiro livro que li este ano (lembra-se de ter dito que queria ler pelo menos 12 livros este ano?). Acho que estou a ser bem-sucedido, pelo menos para já, nesta minha “resolução”.


23 de fevereiro de 2017

Pós-passatempos!

Isto é algo que já reparei, e tenho vindo a reparar há algum tempo, e então na fase pós-passatempos, é mais gritante. Não sabem do que estou a falar? Calma que eu explico!


22 de fevereiro de 2017

Vencedores Passatempo #10 | Chocomania

E os vencedores do passatempo The Body Shop Chocomania são:

21 de fevereiro de 2017

Depois da chuva, o carro!

2017 está a começar em grande. Algum santinho decidiu pregar-me uma partida e agora é tudo a acontecer ao mesmo tempo...

18 de fevereiro de 2017

Blogazine | Fevereiro 2017

Já foram ler a edição deste mês da Blogazine? Não?

16 de fevereiro de 2017

Vou aprender mais um bocadinho

Hoje (e até ao próximo sábado) irei frequentar um curso avançado de Saúde Estética. E porquê, perguntam vocês?

15 de fevereiro de 2017

Ainda sobre a chuva…

Lembram-se de ter comentado convosco os danos que houve na Farmácia e que a chuva me trouxe? Pois bem, há novidades.

14 de fevereiro de 2017

A estupidez de algumas pessoas…

E acho que vocês irão concordar comigo. Isto aconteceu à minha frente e quando acabou “a cena” fiquei chocado e a pensar como é que ainda há pessoas com este tipo de atitude. Intrigados? Eu explico.

11 de fevereiro de 2017

9 de fevereiro de 2017

Men’s Fashion Corner #2 | Stradivarius, a nova melhor amiga dos Homens

Bem-vindos à segunda edição desta rubrica do blogue, em parceria com o André Silva, do blogue Man of Black Suit. Desta vez, viemos trazer-vos uma grande novidade. Novidade essa que vai terminar com a saga “Nós, homens, vamos ficar encostados às grades do shopping à frente desta loja enquanto vocês, mulheres, vão fazer compras”.


E porquê perguntam vocês? Por causa disto:

8 de fevereiro de 2017

Querida chuva

Sei que, por vezes, tu és necessária. Mais vezes ainda, andas de mãos dadas com o vento. E quando vocês se querem armar em parvos, tu decides cair com força e o vento decide atingir velocidades ultrassónicas que me impedem quase de andar na rua (e eu sou um gajo com 77kg!!).

7 de fevereiro de 2017

Vencedor Passatempo #9 | BioActivo

E quem ganhou uma embalagem de BioActivo SlimDuo foi:


4 de fevereiro de 2017

Amizades "blogosféricas"!

Já disse aqui no blogue inúmeras vezes que o bom de andar aqui pela blogosfera, para além de ficarmos a conhecer diferentes pessoas com diferentes experiências de vida e diferentes pontos de vista, são as amizades que, naturalmente criamos. Nunca pensei em 2014, quando entrei para este mundo, travar conhecimento com imensas pessoas e tornar-me amigo "pessoal" de algumas. Um exemplo disso é a Ana Rita Cortez (Ana Rita como eu lhe chamo para a arreliar xD), autora do blogue Minnie Me.

2 de fevereiro de 2017

Take care of your skin with Repavar®

2017 começou, para o blogue, da melhor forma.

Porquê, perguntam vocês?

Porque fui contactado por uma empresa interessada em ser parceira d’O Pinguim Sem Asas. Fiquei bastante contente, claro está (who wouldn’t?) e, como tal, e porque gosto de vos informar sobre as novidades que surgem no mercado, venho neste post apresentar-vos a Repavar®.

1 de fevereiro de 2017

O Pinguim está a oferecer #10 | Chocomania

Leram a minha publicação de ontem? Leram até ao fim? E o que é que dizia lá, lembram-se? Para visitarem o blogue durante o dia de hoje que ia haver uma surpresa.

31 de janeiro de 2017

A minha experiência com #13 | The Body Shop Chocomania

Aqui estou eu novamente com uma review não de um mas de dois produtos que experimentei. Quer dizer, eu já os usei uma vez mas, recentemente, encontrei-os novamente e, claro, tinha que os comprar porque já tinha saudades deles – o esfoliante corporal e o óleo de beleza Chocomania da The Body Shop.

28 de janeiro de 2017

A Aspirina® e a Acne

Deixem-me que vos apresente uma notícia que encontrei numa revista “corriqueira” esta semana:

26 de janeiro de 2017

A minha experiência com #12 | MartiDerm Hair System 3GF

Já há algum tempo que não faço posts deste género, onde dou-vos a conhecer alguns produtos que uso/experimento e, posteriormente, dar-vos a conhecer a minha opinião mas este ano (espero!) será diferente.

Quem me conhece sabe que adoro a área capilar. As diversas patologias do cabelo, maneiras de o manipular, cuidados de pré e pós-lavagem (bem como de lavagem, claro está!), mitos (existem tantos e, infelizmente, há muitos bloggers que os comunicam como sendo verdade. E a imprensa também!) associados ao cabelo, enfim. Tudo o que esteja relacionado com o cabelo, aqui este rapazinho está logo a escamotear (é uma palavra bonita, não acham?) o tema para aumentar o seu conhecimento.

25 de janeiro de 2017

Blogazine | Janeiro de 2017

Olá pessoal,

Só vim aqui ao blogue para vos perguntar uma coisa: já foram ler a Blogazine deste mês? Não? Porquê?

24 de janeiro de 2017

Voltei a ir para a cozinha

Pois é, assim de repente, voltei a ir para a cozinha e fazer o quê, perguntam vocês? Mais doces! Mas calma! Numa das minhas pesquisas por doces saudáveis (ou pelo menos, menos calóricos que os ditos “tradicionais”) deparei-me com uma receita de Brownies Paleo (da dieta do paleolítico).

21 de janeiro de 2017

À Conversa com o Blogue… #18 | O Biquíni Dourado

Olá pessoal, bem-vindos a mais uma edição desta minha rubrica onde entrevisto bloggers portugueses, onde dou a conhecer o seu cantinho e também o autor do mesmo. Esta semana foi a vez de me aventurar por terras de “Star Wars” e entrevistar uma verdadeira fã do mesmo – Catarina Poderoso, autora do blogue “O Biquíni Dourado”. Vamos conhecê-la?

19 de janeiro de 2017

BOOKS #10 | O Manipulador (John Grisham)

Tal como tinha dito aqui no blogue, uma das minhas resoluções para este ano seria ler 12 livros, o que equivalia a um por mês. Irá haver livros que demorarei mais tempo a ler, outros mais “ligeiros” ou tão fascinantes que me levem a lê-los em poucos dias.

18 de janeiro de 2017

Vida de Farmacêutico #9

No seguimento de uma postura mais séria nesta minha rubrica venho falar-vos de algo que está a tomar conta das notícias e que iremos sentir brevemente – o tempo frio e os cuidados a ter.